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成人补钙怎么补?

现在市面上各种补钙的产品那么多?选择哪种比较好呢?新钙中钙可以吗?
2006-12-14 11:14:42 举报
好评回答
确定是缺钙,才可以补,补多了容易得结石的
乐力钙不错的!钙尔奇也很好
补钙期间要多晒晒太阳,或同时服维生素D,可以促进钙的吸收!
2006-12-15 11:23:17 0 评论
全部答案
2006-12-16 11:15:21
举报214 评论
    一、吃钙片啊。市场上钙产品或者钙+锌或者钙+微量元素的产品很多,你可以选择使用。比如说以下这两种钙片效果都不错:...[展开]
2006-12-14 13:27:49
举报203 评论
你先确定自己是缺钙了,然后再说补钙的问题。以我国当前的生活水平,除非生病了,否则很少有人缺钙的。
缺钙一词,几乎全部是因...[展开]
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