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宝宝九个月了，我的奶水越来越少，迫不得已只好下决心给宝宝断奶了，看着宝宝熟睡的小脸，心里说不出的失落和心痛。回首九个月的母乳喂养，一路走来充满了艰辛和坎坷，感谢爱问的爸爸妈妈给了我很多的鼓励。因为孕期反应过重，宝宝生下后体质就很弱，对宝宝一直充满了内疚，原本打算坚持喂到一岁，现在这个愿望已无法实现，唯有更加悉心地养育宝宝，所以想请教一下有经验的爸爸妈妈，断奶后应该注意些什么，在喂养方面有些什么好的做法，因为我很怕宝宝生病，很怕，衷心感谢了！
要加强护理
孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
孩子生下来就一直习惯于吃奶，要改变这一习惯，不能操之过急，一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯，并应在食物中加一些面包干等硬性食品，让孩子磨磨牙，适应吃一些硬性食品。
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要加强护理
孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。
孩子生下来就一直习惯于吃奶，要改变这一习惯，不能操之过急，一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯，并应在食物中加一些面包干等硬性食品，让孩子磨磨牙，适应吃一些硬性食品。
若想急于求成，采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法，往往会“欲速则不达”。
断奶后，正是孩子生长发育的快速时期，需要比较多的营养，必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。
孩子的饭菜要做得软一些、细一些，有色有味。每隔三四天新添一品种，要从少量开始，饮食要定时定量，把米粥、面食作为主食，在大人进餐时给孩子一次吃饱，每次喂量基本上一样。 不让孩子吃零食，可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
再则，要注意保护母亲的乳房，断奶后可能会出现不同程度的奶胀，保护不好会使乳腺发炎。可以用吸奶器把奶吸出或者用手将奶挤出，也可以采用一些验方进行回奶。如：
①神曲1块、炒麦牙25克，煎水内服，每天1次生麦芽60克、生山楂30克，水煎当茶饮，共饮3～4天。
②炒麦芽100克，煎水喝，每天1次，连服3天。 我家宝宝在1周3个月断的奶，我当时喝了3天炒麦芽煎的水（是熟麦芽），又吃了3天维生素B6，每天一次每次20片的，就是小瓶装卖8毛的那种。
没什么副作用的。憋的厉害了就适当挤挤，一定要挤，否则容易患上乳腺炎。 大约7天左右就完全回去了。
至于宝宝心理就很复杂了,我建议你不要离开宝宝,产生分离焦虑就不好啦。
你可以先减少喂奶的次数,直到白天不再给宝宝吃然后再断,给宝宝一个适应的过程。我家冰冰断奶很顺利,晚上要吃了奶奶抱着哄哄就睡了,到第2天晚上就睡大觉了,第3天给她也不吃了。 这也因人而异,不一样的宝宝不一样的脾气。
这是我家宝宝刚刚断奶的生活时间表:6：00 起床 洗澡 喝点蜂蜜和180ML奶粉
8：00 吃饭(蒸蛋羹,豆腐脑和烧饼,馄钝或是菜粥)
8：30－11：00 户外玩，中间喝水吃水果
11：30 吃午饭(米饭鱼,面条,疙瘩汤,饺子等)
13：00-16:00 睡午觉
16:00 吃点心或水果，喝酸奶
16：30－18：00 做游戏
18：00 吃晚饭 (小米粥加菜叶或梨,面片汤,大米粥和肉松等等)
20：30 洗澡
21：00 喝210ML奶粉 睡觉。
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科学的断奶方法 1。从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也...全部
科学的断奶方法
1。从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。
减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。 但在清晨和晚间，宝宝会非常依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。
2。宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。
3。宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，使抗病能力下降。
4。在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。而且，反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪，对宝宝的心理健康有害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。
5。在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。
6。宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负面情绪，如沮丧、易怒等，同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。
此时，可进行热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎，这样做还可舒缓不良情绪。 当情绪非常恶化时，应尽早去看心理医生。
抓住饮食要点
1。宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源，而宝宝生长偏偏需要蛋白质。
除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。
2。食物宜制作得细、软、烂、碎。 因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。
而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养。
3。增加进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天进5～6次餐。
4。
注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣。 可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。
5。为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。
科学安排食谱
1。每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。
2。主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。
3。高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。
4。 吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗(50～100克)，与主食一起吃。
5。吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。
6。
每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克
。收起
断奶后，如有条件，应给孩子增加乳类食品， 对幼儿讲，乳类食品仍是重要的食品。 每天分5次为宜。3顿正餐，2次点，心， 并应经常变换花样，以增进小儿的食欲。
断奶后，如有条件，应给孩子增加乳类食品， 对幼儿讲，乳类食品仍是重要的食品。 每天分5次为宜。3顿正餐，2次点，心， 并应经常变换花样，以增进小儿的食欲。 收起
既然已经给宝宝断奶了，就不要再不安和内疚了，全身心地投入到宝宝以后的精心喂养中吧。首先要保证宝宝每天的替乳食品，如果宝宝喝奶粉还好些，不喝或者不爱喝的话...全部
既然已经给宝宝断奶了，就不要再不安和内疚了，全身心地投入到宝宝以后的精心喂养中吧。首先要保证宝宝每天的替乳食品，如果宝宝喝奶粉还好些，不喝或者不爱喝的话，就需要你耐心让宝宝接受奶粉，这是必须要保证的。
再有就是辅食的精心制作来提供宝宝所需要的营养。还有一点很重要断奶的宝宝的心理方面的呵护。 妈妈要比哺乳的时候更加让宝宝有安全感和亲昵感，尤其是晚上的时候更是这样
提供一份食谱供你参考吧。
第9—10个月起吃软饭、挂面、馒头、 碎菜、碎肉、鸡蛋、粥、面条、鱼等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。
香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
该月龄宝宝参考食谱
早晨7点 配方奶200ml
中午11点 粥一小碗，菜末30g，鸡蛋1/2个
下午3点 配方奶200ml
晚上6点 粥多半碗，鱼30g或肉末30g、豆腐30g
晚上9—10点 配方奶200ml
。收起
寻找一个能够替代母乳的好的婴儿奶粉，在你还没有完全断掉母乳之前，先选择孩子喜欢什么口味的奶粉？每次孩子饥饿要吃母乳前喂他（她），这样经过慢慢的逐...全部
寻找一个能够替代母乳的好的婴儿奶粉，在你还没有完全断掉母乳之前，先选择孩子喜欢什么口味的奶粉？每次孩子饥饿要吃母乳前喂他（她），这样经过慢慢的逐步的转换，断掉母乳比较容易。
我的经验：“安婴儿”（安婴宝）这种奶粉不错，营养充足全面，不是太甜，再加上其他婴儿食品的补充，孩子会很壮实的。
另外有很多年轻的妈妈怕孩子胖，特意给孩子吃的很“素”，这是很错误的，在婴幼儿时期，孩子的大脑的发育很快，如果一时营养跟不上恐怕对身体各方面会有影响。
具体该给孩子吃什么，你要慢慢摸索，每个孩子都不一样，肉、蛋、奶不可少。你的孩子9个月，出牙怎样，？应适当补钙。 培育自己的孩子一定多向有经验的长辈请教，我说的有经验，不是农村生了几个孩子的妇女，切记！切记！。
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