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现在怀孕快五个月了,有朋友建议补充点综合维生素的药物,可还有朋友建议靠食补就可以了,所以有点迷茫,希望了解相关知识的朋友帮帮忙!谢啦![收起]
一般这么大应该去医院定期检查的,如果发现贫血或是缺钙等,就着重补些这方面的,不然,只要多吃水果蔬菜牛奶……不挑食就没问题,毕竟以前人的饮食水平没有现在好,不也生了那么多吗,放宽心!如果真得想补的话,补钙用乐力或钙尔奇D,补多种维生素用孕妇奶粉或玛特那,药房都有卖的!
我觉得最好是食补,尽量别吃药,多吃蔬菜水果\瘦肉鱼虾,可以喝孕妇奶粉
增加钙含量的摄入。
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