爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识

如何为宝宝选择和食用蛋白质 食物?

如何为宝宝选择和食用蛋白质 食物?
2018-08-08 16:05:31 举报
好评回答
选择蛋白质食物首先应考虑食物含 蛋白质量的多少,如果含蛋白质很少,即 使营养价值很高也不能满足人体的需要。在常见的每食品中,豆类含 蛋白质20〜25克,肉类含蛋白质10〜20 克,鱼类含蛋白质15〜20 克,全蛋含蛋 白质13〜15克,谷类含蛋白质8〜12克, 蔬菜、水果含蛋白质1〜2克。动物性食 物比植物性食物含蛋白质的量多。豆类 食物的蛋白质不仅含量较高,而且质量好。
2018-08-08 16:23:32 0 评论

类似问题换一批

为什么不宜空腹食用蛋白质含量高的食物...

含蛋白质的食物可以和维生素C的食物同...

如何选择蛋白质食物?

喝五行蔬菜汤为什么不能同时食用蛋白质...

经常食用高蛋白质的食物会导致肾结石吗...

什么是蛋白质食物什么是蛋白质食物什么...

为什么不能经常过量食用高蛋白质的食物...

孕妇可以食用哪些具有蛋白质的食物呢?

根据蛋白质的互补作用,可以选择哪些食...

胃癌患者能否食用含蛋白质高的食物?

食用含蛋白质的食物过量的话对幼儿有什...

长期食用蛋白质过高的食物会引起肌酐值...

肺大泡人应多食用蛋白质丰富的食物有哪...

补充蛋白质可以选择哪些食物?

蛋白质维生素如何选择食物呢?

富含蛋白质的食物如何食用最能消除疲劳...

新妈妈怎样食用蛋白质、维生 素丰富的...

如何为宝宝选择和食用蛋白质 食物?

食用哪些食物可以补充蛋白质?

夏季宜选择哪些食物食用?

选择优质蛋白质食物有什么诀窍?

妈妈们在选择蛋白质食物中应选择哪些食...

蛋白质食物有哪些值得食用?

刚开始食用其他食物的宝宝,妈妈们可以...

糖尿病肾病患者如坷选择蛋白质食物?

为什么感冒不能食用蛋白质高的食物?

肺大泡人应多食用蛋白质丰富的食物有哪...

7个月以上的宝贝可以食用哪些常见富含...

孩子可以食用哪些食物补充蛋白质?

富含蛋白质的食物的食用注意事项是什么...

热点推荐

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报