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辅食的品种及制作方法有哪些呢?

辅食的品种及制作方法有哪些呢?

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    1。菜泥、果泥可选购市场上瓶装成品,但最好是自家制作的。 绿叶青菜泥将青菜洗净,切成碎末,待水开后,放入锅中,煮沸3~5分钟停火,控出水分; 胡萝卜泥因所需胡萝卜素是脂溶性的,其做法有二:一是将胡萝卜擦成丝,放入油锅(加油少许)中,翻炒片刻后加水少许煮烂;二是切薄片,用水先煮烂,取出加少量黄油搅拌,捣烂成泥状即可。
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    1。菜泥、果泥可选购市场上瓶装成品,但最好是自家制作的。 绿叶青菜泥将青菜洗净,切成碎末,待水开后,放入锅中,煮沸3~5分钟停火,控出水分; 胡萝卜泥因所需胡萝卜素是脂溶性的,其做法有二:一是将胡萝卜擦成丝,放入油锅(加油少许)中,翻炒片刻后加水少许煮烂;二是切薄片,用水先煮烂,取出加少量黄油搅拌,捣烂成泥状即可。
     Tips提醒家长宝宝的辅食最好吃食物的天然味道,不必加盐或调料,尤其加盐会增加肾脏负担。 果泥最好选新鲜水果,如苹果,香蕉,洗净去皮,用小勺刮成碎泥状,直接喂食; 2。
  蛋黄将整个鸡蛋放入凉水的锅中,点火待开锅后,煮沸8分钟可熄火,取出整蛋,将蛋白和黄分开,取1/4或更少些蛋黄,用温水调成糊状,用勺喂(切忌放奶瓶中喂),为避免宝宝拒食也可用乳汁或奶粉调制。   3。
  米粉最好选用市场上含铁米粉,开始采取一小勺干粉用75℃热开水调成糊状,根据消化能力和食欲逐渐由少到多,由稀到稠。 。收起

2018-06-23 12:40:41
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