预防表情纹按摩操是怎样练习的呢？

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2017-09-16 16:12:29 举报

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匿名

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预防表情纹按摩操步骤如下：

Step1:紧闭双唇并鼓起面颊，舌头在口内移动，舌尖在嘴巴内部由左右上下，按摩嘴唇和脸颊内侧。

顺序为：先从上侧开始按摩，然后转换到嘴唇右方，再转换到嘴唇左方，最后转换到嘴唇下方。
  每个动作连续做五遍，每天做四次。

Step2:先用掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。  用双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。然后将手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起。
  最后手指合拢，双手从.....[展开]

    

预防表情纹按摩操步骤如下：

Step1:紧闭双唇并鼓起面颊，舌头在口内移动，舌尖在嘴巴内部由左右上下，按摩嘴唇和脸颊内侧。

顺序为：先从上侧开始按摩，然后转换到嘴唇右方，再转换到嘴唇左方，最后转换到嘴唇下方。
  每个动作连续做五遍，每天做四次。

Step2:先用掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。  用双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。然后将手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起。
  最后手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。全套动作连续做三遍，每天两次。[收起]