准妈妈应该如何调配饮食提高孩子的智力?
相信所有的父母都想提高孩子的智力,那么,准妈妈就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎宝宝对碘的需要,促进胎宝宝甲状腺的合成,有利于大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳,海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘,还可以促进人体新陈代谢,提高机体抗感染能力,起到补脑健脑的作用。
没有哪种食物是特别预防胎儿畸形的,你就正常饮食就可以了,不要乱吃药物,...
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