原料有空心菜500克，葱末、蒜末各15克。盐、香油、鸡精、植物油各适量。 做法是①空心菜择洗干净，沥干水分。②炒锅置大火上，加植物油 烧至七成热时，下入葱末、蒜末煸炒片刻。③下空心菜炒至刚断生 时，加盐、鸡精翻炒，淋上香油，盛盘即可。
功效：富含叶酸、维生素C、胡萝卜素和大量纤维素等，有助于增 强孕妇体质，也可洁齿防龋、润泽皮肤、降低血糖、防治便秘、减 少肠道癌变，可作为孕妇糖尿病患者的食疗佳蔬。
没有特别的药吧,尽量少吃多餐,前期比较难熬,到三四个月就好了
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