测量高血压的方法如下：
(1) 室内要保持安静，室温最好保持在20℃ 左右。
(2) 在测量前，受检者要精神放松，最好休息20 ~ 30分钟， 排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。
(3) 患者可采取坐式或卧式，两脚平放，其肘部及前臂舒适地
放在与心脏大约平行的位置上。
(4) 打开血压计盒，放在患者肢体近旁的平稳处，并使水银柱 垂直到零点。
(5) 让患者脱下衣袖露出右上臂，如衣袖单薄宽大，可向上卷 到腋窝处。
(6) 在缠血压计气袖时，先将气袖内空气挤出，再缠在右上臂 肘关节上2 ~ 3cm处，不能太松或太紧。在肘窝内侧摸到肱动脉跳 动后，将听诊器听头放在肱动脉上，打气测压。
关紧气球上的气门，测量者的视线应与水银柱上的刻度在 一个水平上，来观察水银柱的高度。快速充气，待触知梭动脉脉搏 消失后，再加压4kPa(30mmHg)即可停止充气，微开气阀门，
(7) 使 水银缓缓下降，当听到第一声脉搏跳动的声音时为高压，即收缩压。
继续微微放气，水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度，声音突然变 弱或消失时为低压，即舒张压。
(8) 第一次测量完成后应完全放气，至少等一分钟后，再重复 测量一次，取两次的平均值为所得到的血压值。
此外，如果要确定 是否患高血压，最好还要在不同的时间里进行测量，一般认为，至 少有3次不同日的偶测血压值，才可以定为高血压。
(9) 整理好袖带、听诊器，把水银柱恢复至零点关闭，以备再用。
注意事项：打气时看袖带是否从旁鼓出，若鼓出应重新缠紧，
以免产生误差；对脑血管意外偏瘫患者，应在健侧上肢测量，因患 肢血管可能不正常，以致血压测量不准确；初诊患者应根据病情分 别测左右两上肢血压，以作对照。[收起]
