我有高血压应该怎么办

  华烽医院你真不知羞耻，自己连血压正常值都不知道，跑到这里来骗人？谁咨询你，不被你治死才怪。楼主千万不要相信他，他连“心脏官能症”这种世界级的医疗笑话都能发明，我认为他根本就不是医生，是一个彻头彻尾的大骗子。
  
  楼主你好，我是一位医学院在校学生，高血压疾病是一种常见的高发病。你说“我的血压很高,但是没吃药”，不太好。高血压疾病不治疗，危害非常大。我的意见尽快到医院治疗，不可掉以轻心。祝你早日康复。
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    得了高血压该 怎么办
　　得了高血压后一定到医院找医生诊治。 
　　找出是什么原因引起的高血压 
　　查清楚有无高脂血症和糖尿病 
　　查清有无心脑肾损害或相关疾病 
　　坚持正确的生活方式 
　　规律服药，平稳降压 
　　掌握高血压防治知识，自觉防治高血压 


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高血压有什么危害性
高血压的危害主要是造成脑、心、肾等重要器官的损害。
    
　　(1)左心室肥厚：由于血压长期维持在较高的水平上，加重心脏负荷及其他的体液因素的共同作用所致，早期发生代偿性左心室肥厚，随着病情发展心脏继续扩张，最后可能发生心力衰竭及严重心律失常。
  
　　(2)动脉粥样硬化：长期血压升高可促进动脉粥样硬化的形成，尤其是冠状动脉硬化的发展。  
　　(3)脑血管意外：长期的血压升高，使小动脉硬化易于破裂出血或痉挛导致脑血栓的形成。
  
　　(4)肾脏损害：由于肾脏入球和出球小动脉痉挛、硬化、退变导致肾脏缺血、缺氧，肾实质纤维化，高血压晚期多伴有进行性肾功能减退。
　　(5)视网膜功能减退：血压长期升高使得视网膜动脉发生玻璃样变所致。
    
脑卒中和冠心病是高血压最严重的并发症。 
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高血压需要做哪些常规检查
　　高血压病患者在门诊就诊过程中往往被要求做一些常规检查，其目的是为了：①明确引起血压异常升高的病因，鉴别原发性与继发性高血压；②明确高血压病情严重程度；③明 确是否存在合并症如高脂血症、糖尿病、痛风等，以及心、脑。
     肾并发症，如冠心病、中风、肾功能不全等。为此，患者应做下列常规检查： 
　　（l）心电图、超声心动图及X线胸片：确定高血压病患者 心脏功能状况，并判断是否有心脏肥大，是否存在心肌损伤或 合并冠心病等。
   
　　（2）眼底检查：了解小动脉病损情况，以便对高血压病患 者分级。  例如视网膜小动脉普遍或局部狭窄表示小动脉中度 受损；视网膜出血或渗血，或发生视乳头水肿，表示血管损伤 程度严重。
  总之，高血压性视网膜病变能反映高血压的严重 程度及客观反映周身小血管病变的损伤程度，眼底检查对临 床诊断、治疗及估计预后都有帮助。 
　　（3）尿常规检查：了解有无早期肾脏损害，高血压是否由 肾脏疾患引起，以及是否伴有糖尿病等。
    若尿中有大量尿蛋 白、红细胞、白细胞、管型，则应考虑慢性肾炎或肾盂肾炎所致 的继发性高血压；若仅有少量尿蛋白、少量红细胞，提示可能 是原发性高血压所致的肾损害；若发现尿糖，则需进一步查血 糖，以判断是否患糖尿病。
  为了避免误差，留取尿液标本应使 用清洁容器，取清晨第一次尿液并及时送检；女患者应避开月 经期并留中段尿做尿液检查。   
　　（4）血液生化检查：包括尿素氮、肌队电解质、血脂、血 糖、血尿酸、血粘度等，帮助明确高血压是否由肾脏疾病引起， 判断高血压对肾脏的影响程度，是否存在某些危险因素及合 并症，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。
   
　　（5）其他检查：肾脏及肾上腺B超检查、心脏彩色多普勒 超声及血管多普勒超声（颈动脉、肾动脉及脑动脉等）检查。   24小时动态血压测定能记录昼夜正常生活状态的血压，了解 昼夜血压节律，以便合理指导用药时间、剂量。
   
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哪些高血压病人易发生意外 
１、尚未被发现和确诊的“糊涂”病人
　　据美国的一份调查报告显示：美国有二分之一左右的高血压病人不知道自己患病。
    这是由于高血压病的初期到中期都缺乏特异的症状。我国据现有资料报道，有半数以上的高血压病人未被发现。这部分被称为“糊涂”病人。他们有病而不知病，自恃“自我感觉良好”，与健康人一样劳动、生活，常做出使血压进一步增高的行为，因此，很容易发生意外。
   
２、该用降压药但不用的病人 
　　有些病人虽然已被确诊为高血压病，但自己以为自觉症状尚可，或对吃药感到厌烦，而拒绝服用降压药。  因此，他们血压增高但得不到有效控制，经常处在危险水平上，久而久之，势必对心、脑、肾等重要器官造成损害，并容易发生脑出血等意外。
   
３、滥用降压药的病人 
　　许多高血压病人不按医属或血压实际情况用药，而是凭“自我感觉”滥用，觉得头痛、头晕就吃两片，否则就不服，经常是“三天打鱼、两天晒网”。  有时又“恨病吃药”，超量服用，误以为血压降得越多、越快越好。
  这些做法是危险的，往往会造成血压忽高忽低或降低过快，使已患病的血管难以承受，很容易诱发脑出血和脑血栓形成。 
４、生活不规律、过度劳累或睡眠不足者 
　　生活有规律可降低血压，并有助于血压稳定，而劳累过度和睡眠长期不足或不佳，则容易引起血压进一步增高或发生剧烈波动，因而容易发生意外。
     
５、生活放纵、嗜酒、嗜烟、嗜赌者 
　　高血压病人若大量吸烟或酗酒，可使血压进一步增高并对血管造成严重损害，且比一般的高血压病人更容易触发心、脑、肾等重要器官的并发症，亦容易发生脑出血等意外。
  赌博时，人的精神处于高度紧张状态，而大输或大赢都会引起情绪激烈波动，导致血压骤然增高或发生较大的波动，这对高血压病人极为不利，很容易发发脑血管意外。   
６、血压过高者
　　高血压病人若血压显著增高，常达到26。
  6/16。0千帕(200/120毫米汞柱)以上,那是相当危险的,容易发生脑出血等意外,不容忽视。 
７、合并心、脑、肾等并发症者 
　　高血压病多年，并经检查已出现心、脑、肾等重要器官合并症，表明病情已至中、晚期，应认真对待，加强治疗，否则容易发生意外。
     
８、合并冠心病、糖病者 
　　高血压病与冠心病、糖尿病为姊妹病，关系十分密切，互为因果。若高血压病人同时并发冠心病或糖尿病，表明病情较为严重或相当严重，容易进一步恶化而出现心脑血管等意外。
   
９、饮食不合理、多吃少动者 
　　一些高血压病人平时不注意饮食平衡，常吃高脂肪食品，口重、不爱活动，从不参加体育锻炼。  这种多吃少动的生活方式常导致肥胖，不仅会使血压进一步增高，还会使血脂增高，加速对心、脑、肾血管的损害，因而也容易发生意外。
   
10、性情暴躁或 不讲心理卫生的人 
　　研究表明，精神状态对血压有重要影响，情绪稳定，精神愉快、轻松则有助于高血压下降或稳定；相反，情绪恶劣，精神沮丧，特别是经常大发雷霆，可引起血压剧烈波动或进一步增高，因而诱发脑出血、高血压脑病或脑血栓形成。
    因此，高血压病人欲求长寿必须加强个性修养，胸怀宽阔，遇事不怒，经常保持心平气和，情绪平稳，豁达而乐观。 
 
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    血压高到什么值?
高血压形成的原因较为复杂,以下几方面可供参考。
1。压力太大
当我们的身体压力很大,并且这个压力持续存在的时候,血液中的钠和水分的保存就越多,血液中的压力就越高,所以人不能够承受太大的压力,包括心理压力和生理压力。
  长期的失眠会使身体承受很大的压力。  
2。肾脏受损
肾脏受损会造成肾脏组织的氧气的供应不足。为了迫使血流更容易通过肾脏以提供更多的氧气来源,肾脏会分泌激素来提高血压。
  所以肾脏一旦受损,氧气供应不足,会引起肾脏激素分泌过多而产生高血压,肾性高血压一般发生在长期有肾脏病的病人身上。
3。饮食习惯
饮食习惯不好,长期吃垃圾食物\食物的种类太过单调\经常吃高脂肪低纤维的食物等。
    这些食物都会造成人体的热量摄取过多,脂肪的分解利用太少,使血液中的血脂\胆固醇长期偏高。当我们血液中的胆固醇长期偏高时,会造成我们身体的动脉产生硬化,产生高血压。血脂长期偏高会使身体爆发心脏病和脑中风。
  
  
4。肝脏受损
因为维生素B的缺乏造成肝脏的受损,也会引起高血压。  
原因就有这4个,你自己分析下你朋友是哪个原因吧,不同的原因有不同的解决方案,等你选出原因后再给解决方案吧,要么逐一讲太费唇舌了。[收起]