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平时如何养胃护胃?

平时如何养胃护胃?
2018-06-06 21:09:14 举报
其他答案
2018-06-06 22:46:14
举报1 评论
    容易消化不良或者是胃不好的人,可以吃多点面食,其实面食好过米饭,从食物的属性上来说,面比米温,而胃最忌寒凉。因此建议多以面食为主,想吃米饭也最好熬粥食用,这样更好消化。  
胃不好的人或者是经常消化不好的人可以多吃点黄色的食物,这样的话更养胃,其实黄色入脾胃,因此黄色的食物多数具有养胃的功效,可适当的多吃些,如小米还有南瓜之类的。...[展开]

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