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人类能偶尔食用的食物有哪些?

人类能偶尔食用的食物有哪些?[展开]
2017-04-21 22:36:35 举报
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    这些食物能偶尔加入到免疫力增强饮食计划中。有机的、自由放养的禽类的蛋。食用水煮蛋、炒蛋或是荷包蛋,绝不要油炸。适度饮酒,而且最好选择葡萄酒,而不是白酒、啤酒。有机蛋糕和饼干。
  红肉。因为红肉在消化道中移动缓慢,还没从体内排出就已经腐烂,因此要克制自己,只能偶尔来一份红肉。  若你发现很难完全放弃红肉,那就挑选有机农场的产品。注意一点,避免连续几晚吃红肉。
  作为替代,可选择鱼类、白肉(禽类)、必须比例的豆类和完整的谷物。咖啡或.....[展开]
2017-04-21 23:07:35 0 评论

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