养护脾胃需要注意什么呢？
养护脾胃需要注意以下方面： 1. 饮食无节：暴饮暴食、饥饱不定、进餐不定时等饮食规律失常现象。 2. 饮食偏颇：当然这类不仅仅指偏食，还包括寒热失宜、过食肥甘厚味、饮食五味偏嗜及饮酒无度等。 3. 饮食不洁：主要指不讲究食材的卫生，及饮食习惯的卫生等。
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