产后如何促进子宮复原？[展开]
产后如何促进子宮复原？[收起]
新妈妈生完宝宝后要注意以下几个方面的问题，以帮助子宫更好地复原。(1) 生完宝宝后一定要及时排尿，切忌使膀胱保持膨胀状态。(2) 卧床休息时应该采取侧卧的姿势，不要仰卧，以防止子宫后倾。如果发现子宫有些后倾，则应该以膝胸卧位来予以纠正。 (3) 新妈妈生完宝宝后要注意休息，不要经常下蹲或干重活，这样会使腹压增加，致使子宫顺着阴道向下移，使阴道变宽。阴道自身有一定的修复功能，通常情况下会在产后3 个月左右时得以复原。
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