你好，哺乳可促进子宫收缩，促进子宫复旧，减少产后出血，改善贫血状态，还有利恢复体形，早期恢复能力，还可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。 四招令子宫快复原 1、产后应及时排尿。 不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2、产褥期应避免长期卧位。 产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。 如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来.....[展开]
你好，哺乳可促进子宫收缩，促进子宫复旧，减少产后出血，改善贫血状态，还有利恢复体形，早期恢复能力，还可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。 四招令子宫快复原 1、产后应及时排尿。 不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2、产褥期应避免长期卧位。 产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。 如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。 3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。 4、注意阴部卫生。 以免引起生殖道炎症。 。[收起]
1、月子前8～10天喝红糖水（喝得时间太长反而不利于子宫的恢复），买回来的红糖最好用锅熬着喝，因为红糖在运送过程中容易产...[展开]
1、月子前8～10天喝红糖水（喝得时间太长反而不利于子宫的恢复），买回来的红糖最好用锅熬着喝，因为红糖在运送过程中容易产生细菌，月子里身子最虚细菌容易侵入。 2、母乳喂养，孩子的吸允可以促进子宫的恢复。 3、丈夫或家人用手在你的小腹用力揉搓、按摩，也促进子宫的恢复。 如是彻切，丈夫最好能每天晚上用盐水擦洗。[收起]
红糖！红糖可以活血。 产后7天内都要吃红糖泡蛋。十天后改为白糖。
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