在我们生活中，充满了大大小小的挫折和失 败，每当这些时刻来临时，我们都会体验到悲伤、痛 苦甚至绝望。通常，由这些明确的现实事件引起的 抑郁和悲伤，是正常的、短暂的，有的甚至有利于个 体的成长。
但是，有些人抑郁症状会持续很久，远 远超过了一般人对这些事件的情绪反应，抑郁症状 日趋恶化，严重影响了工作、生活和学习。 如果是 这样，那么很可能他们患了抑郁症。抑郁症具体表现有以下几个方面:持续性 情绪低落、忧郁、心境恶劣，呈现特殊的哭丧面容： 两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情、常常暗 自流泪；激动、焦虑和抑郁常相伴出现，表现为坐立 不安、心神不宁、出汗等。
丧失既往对生活、工作的 热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，常闭门独居，疏 远亲友，回避社交，通常主诉“高兴不起来了”；常有 食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境 昼夜波动等生物学症状；常想到与死亡有关的 话题。
抑郁症的治疗除了通常使用的心理疗法、 药物疗法、体育疗法及环境疗法外，中医的针灸和 中药长期调治会起到很好的效果。中医理论认为 抑郁症是因情志内伤、情志不舒、郁怒、思虑、悲愁 等七情所伤，导致五脏气乱、功能失和、肝失疏泄、 脾失运化、心神失常、脏腑阴阳气血失调而成的气 机郁结一类病症。
治疗根据病人的发病原因、临床 表现、病情轻重，采取辨证施治。对于肝气郁结、肝气横逆犯脾者，症见精神抑 郁、胸闷胁痛、腹胀嗳气、不思饮食，治疗宜疏肝解 郁，方用逍遥散加减，同时给予情绪护理，配合轻松 的运动增加肠胃蠕动，减轻腹胀嗳气，如散步、慢跑 等。
对于气郁化火、肝火上逆者，症见口干口苦、头痛、急躁、胸闷胁胀，治疗宜清肝泻火、解郁和胃，方用丹梔逍遥散加减，同时可以用安慰、诱导的方式转移情绪目标，饮食注意忌辛辣、刺激。 对于痰气郁结者，症见咽中似有物梗阻，咳之不出、咽之不下，治疗宜行气、化痰、降逆，方用半夏厚朴汤，并与患者谈心，了解忧郁之源，多谈论快乐之事，减轻胸中郁闷之情形，饮食宜清淡。
对于久郁伤神，表现为精神恍惚、悲忧善哭、疲乏等，治疗宜养心安神，方宜用甘麦大枣汤，饮食避免燥热性食物。
对于阴虚火旺、虚火上炎，临床表现眩晕、心悸、心烦易怒、失眠等，治疗宜滋阴降火、解郁安神，药方用滋水清肝饮等，并要保持环境安宁、舒适，安排体育活动以利身心，饮食宜清淡，营养摄取需均衡充足。[收起]
