抚摩胎教宜在起床后或睡觉前进行具体的做法：是：孕妇排空小便，仰卧在床上平静均匀地呼吸眼睛凝视着上前方，全身肌肉彻底放松。孕妇可用双手从不同方向抚摸胎儿，左右手轻轻交替轻轻按压，用双手手心紧贴在腹壁上，轻轻地旋转，可以向左，也可以向右，这时胎儿会作出相应的反应如伸胳膊蹬腿等。
这种抚摩运动坚持做一段时间，胎儿就会习惯了形成条件反射只要妈妈把手放在腹壁上，胎儿就会进行胎内运动此时再伴随着轻柔的音乐，则效果就更理想。父母在为.....[展开]
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