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2018-07-26 21:33:25
1持原有的饮食习惯：头一顿至关重要 对于添加辅食的宝宝来说，头一顿辅食要尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。稍大一点的宝宝的第一餐则不宜吃生冷、油腻、过咸的食物。 就算是出门在外，饮食也不能随随便便，对于抵抗力比较低的小朋友来说更是如此。 保持原有的饮食习惯，可以帮助小朋友预防水土不服。 2给宝宝...[展开]
1持原有的饮食习惯：头一顿至关重要 对于添加辅食的宝宝来说，头一顿辅食要尽量摄入单纯性食物，饮食以清淡、细软为主，三日为一种食物即可。稍大一点的宝宝的第一餐则不宜吃生冷、油腻、过咸的食物。
就算是出门在外，饮食也不能随随便便，对于抵抗力比较低的小朋友来说更是如此。 保持原有的饮食习惯，可以帮助小朋友预防水土不服。 2给宝宝喝酸奶 宝宝水土不服怎么预防？尽量选择与宝宝原来口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。
大点的宝宝适量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，能够增加胃肠道适应能力。 3营养补充到位 宝宝水土不服怎么预防？就算是出门在外，小朋友的营养还是要谨记均衡原则：主粮果蔬必不可少，适当添加肉类。
如果迫不得已要在外面吃快餐，也不要选择油炸食品和碳酸饮料。 4药物也要准备到位 宝宝水土不服怎么预防？预防工作要做到位，药物也是不能少。对于大一些的孩子来说，出门最好备点中成药，如健胃消食片，可以帮助食物消化，缓解腹胀、腹痛等症状。
不过小编还是建议预防为主，能不吃药还是少吃。 。[收起]
