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为什么孕妈妈宜增加蛋白质的摄入量？

为什么孕妈妈宜增加蛋白质的摄入量？
2018-10-06 23:03:58 举报
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从孕8月开始直至分娩前，孕妈妈要适当增加蛋白质的摄入。因为在这段时间内，孕妈妈要储备营养，为分娩的消耗做准备，而胎宝宝除了生长发育 之外，也需要储备大量营养，以备出生后独立生存。—般而言，孕晚期每天的蛋白质摄入量应增加20克。孕妈妈可参考此标 准，适当多吃一些富含蛋白质的食物。
2018-10-06 23:38:58 0 评论
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