夏季应怎样注意调节情绪?
夏季注意调节情绪。夏季属火,心也属火,味属苦。夏季天气炎热,很多人心情烦躁、心火旺盛而睡不着,所以夏季要调节自己的不良情绪,不急躁,少发怒, 对于日常生活不要生山厌烦心理,以顺应夏季气候的自然规律,遵循四季的养生之道。
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