常吃菠萝对身体有什么好处呢？

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常吃菠萝对身体有什么好处呢？[收起]

2017-01-23 11:10:27 举报

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匿名

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菠萝酸甜可口，被很多人奉为最爱的水果之

一，且其营养价值也很可观，含有大量的果糖、葡萄

糖、维生素A、维生素C、B族维生素群、磷、柠檬酸

和蛋白酶等物质，对身体健康很有益处。
  

在排毒上，菠萝令人称道之处在于它含有一种

叫“菠萝朊酶”的物质，这种物质能分解蛋白质，溶

解阻塞在身体组织中的纤维蛋白和凝固的血块，不仅

可以令身体局部的血液循环更为畅通，消除烦人的炎

症和水肿，且帮助食物尽快消化及促进毒素尽快从体

内排出的功效也很显著。.....[展开]

    





菠萝酸甜可口，被很多人奉为最爱的水果之

一，且其营养价值也很可观，含有大量的果糖、葡萄

糖、维生素A、维生素C、B族维生素群、磷、柠檬酸

和蛋白酶等物质，对身体健康很有益处。
  

在排毒上，菠萝令人称道之处在于它含有一种

叫“菠萝朊酶”的物质，这种物质能分解蛋白质，溶

解阻塞在身体组织中的纤维蛋白和凝固的血块，不仅

可以令身体局部的血液循环更为畅通，消除烦人的炎

症和水肿，且帮助食物尽快消化及促进毒素尽快从体

内排出的功效也很显著。
    另外，菠萝还有促进新陈代

谢和消除疲劳的作用，

备孕女性在工作时

如果有困意了，






不妨吃点菠萝

来提神。















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