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2016-06-07 02:04:17
没用过,还是多运动吧,运动减肥最靠谱,多运动不仅仅是减肥了,对身体器官的各项功能都是很好的。合理饮食,适量运动,也可以联...[展开]
没用过,还是多运动吧,运动减肥最靠谱,多运动不仅仅是减肥了,对身体器官的各项功能都是很好的。合理饮食,适量运动,也可以联系瑜伽,可以提高身体的柔韧性,也可以使人的心态平和很多,它一开始就是练习呼吸,时间久了,心态也会平衡很多,跳跳舞,做做健身操都很好,现在人上班,一坐就是一天,很累的,对身体不好,多活动,不仅仅是减肥呢[收起]
