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为什么糖尿病患者可以练太极拳?

为什么糖尿病患者可以练太极拳?[展开]
2016-08-15 17:53:50 举报
其他答案
2016-08-15 18:01:50
举报49 评论
  糖尿病患者的运动要求遵循有氧运动、量力而行、持之以恒三原则,以选择适量的、全身性的、有节奏感的锻炼项目为宜。太极拳属于我国民族传统体育养生术,具有轻松柔和、连贯均匀、圆活自然的特点,对中枢神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统、骨骼肌肉等运动器官都有良好作用。  再加上它要求意识引导动作,配合均匀深长的呼吸,练习之后,周身经络疏通、...[展开]

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