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儿子一直吃奶粉，现在已经4个月了，可以吃辅食了，可是吃什么呢？
3个月~4个月
半断奶的准备
近年来，给婴儿吃代乳食越来越早了。不管怎么说，从3个月开始就给婴儿吃代乳食是过早了些。为什么这样说呢，因为这对婴儿是没有必要的。虽然没有必要，但仍有人说有必要。
如代乳食罐头制造商的推销员就劝说有必要给3个月的婴儿吃代乳食，那些承担谘询婴儿健康的人也不替婴儿辩护。 ...全部
3个月~4个月
半断奶的准备
近年来，给婴儿吃代乳食越来越早了。不管怎么说，从3个月开始就给婴儿吃代乳食是过早了些。为什么这样说呢，因为这对婴儿是没有必要的。虽然没有必要，但仍有人说有必要。
如代乳食罐头制造商的推销员就劝说有必要给3个月的婴儿吃代乳食，那些承担谘询婴儿健康的人也不替婴儿辩护。 现在已经弄清在4个月以前给婴儿断奶是不好的。一是会培养出肥胖儿，二是代乳食中的盐分会使婴儿将来的血压升高。
母乳充足的婴儿，体重每天增加20克左右时（平均10天秤1次，每次增加200克），即使被劝说半断奶，也要再延长些时间。因月龄越小的婴儿，加代乳食就越麻烦。 白白浪费时间，这是可惜的。
使用研钵或者筛子做婴儿能吞下去的流食时，应严格消毒。
有这个时期，还不如带婴儿到室外走走，呼吸些新鲜空气。在2个月或者3个月时，过早地让婴儿吃大白菜和土豆等对婴儿一生并无多大意义。唯有错过应该让婴儿锻炼的机会，使其成了一个抵抗力弱、稍不小心就得病的孩子，才会给一生的成长发育带来损害。
当邻居妇女也有一个同月龄的婴儿时，即使听她说“我的孩子已经半断奶了”，也不要着急。
尽管这样，一定要半断奶的说，开始时可先练习用匙喂。所谓半断奶，就是使婴儿习惯吃固体食品。
固体食品是不能使用奶瓶为喂的，应该用匙子或筷子喂。锻炼婴儿吃固体食品，练习用匙是很重要的。 可早些开始练习用匙，只是不要失去锻炼身体的时间。
为了练习用匙，就要调制特别食品，可把至今每天用奶瓶喂的果汁改用匙子喂。
开始时婴儿由于舌头不好使，有时会把果汁撒出来，但因喝的是原来熟悉的果汁，无论如何也是要喝的。在给婴儿30毫升果汁时，应尽量用匙子喂，剩余部分可装在奶瓶里喂。
此外，还可适当让婴儿吃些早餐用的清汤，或中午母亲吃的面条汤，或晚上做的流食等。
做好时，如果婴儿刚好醒来，就让他趁热吃，或晚上做的流食等。做好时，如果婴儿刚好醒来，就让他趁热吃，不要留到喂奶前重新热过再喂婴儿 ，这样可以节省时间。只要婴儿能顺利地使用匙子就可以了。 此外，可考虑教婴儿品尝滋味。
不同的婴儿，有的需要代乳食。例如用母乳喂养的婴儿若母乳不足，婴儿又不肯吃牛奶时，除母乳外，就需增加其它营养品。
这样的婴儿也要首先从练习用匙开始。拿出1周或者10天的时间用匙喂果汁、清汤和菜汤等，如果使用得很好，也不撒落。
那么在4～6个月期间就可按本书所说的方法（半断奶的准备和半断奶的方法）实行半断奶。 应该注意的是，在这个时期里不能喂得太多。
过早给婴儿代乳食的母亲的共同理由，是由于婴儿没完没了的哭闹，当一给代乳食后，婴儿就止哭了。
不过，这一点不能成为理由。在喂完奶后，如果婴儿哭闹，可抱他去室外走走。
来源:定本育儿百科(精) 松田道雄
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