怀孕的时候为什么我经常做梦

    用太担心，只是累了。刚怀孕两个月，身体的变化会越来越明显，也会越来越觉得自己“笨重”的。越到后来晚上会越睡不好，这是很正常的。 
我从怀了我儿子以后直到现在他快一岁了就几乎没睡过整宿的觉，怀孕的时候是因为藏在肚子里的宝宝，现在还是因为淘气的宝宝：） 
怀孕的时候因为从书上看到说左侧着睡对胎儿的发育好，也会使胎位正常，所以三四个月开始我夜里几乎一直就是左侧着睡得，有时都压得左胳膊酸了，但翻过来一会儿又翻回去那样睡了，可想而知一整宿得折腾多少次了。
     
还有越到后来肚子越大以后，夜里就更别想睡好觉了，感觉怎么睡都不合适，睡着不舒服。我后来脚还有浮肿，就睡觉的时候脚底下放一个软软的靠垫，也可以放一个靠垫或软的枕头什么的在肚子下面，可以帮助承受胎儿在肚子里的重量，睡着会稍微舒服一点。
   
火气大可以适量喝一些绿豆汤，但不要多喝，性凉的。  还有用大米熬粥其实也很去火的，什么也别放，就是大米加水熬。还可以吃一些不容易上火的蔬菜、水果，多补充水分和维生素C。
  不要吃豆苗，有可能会导致流产，对胎儿不好。 
另外,苦瓜也去活,而且能降低血糖。怀孕的时候容易血糖偏高,我当时就是那样的,后来查的资料吃的苦瓜,检查的时候血糖就慢慢恢复正常了不得。   
我怀我儿子的时候，特别能吃，而且买了一些营养方面的书，了解了很多知识。
  晚上睡不好就尽量白天困的时候就休息一下。还有就是保持愉快的心情，对宝宝将来的性格脾气的形成也是有益的（如果怀孕的时候过分焦虑和忧伤会使得宝宝将来的脾气不好的）。 
乱七八糟说了一堆，实在是因为一谈到这样的话题就有说不完的话。
    赫赫……建议你也可以取信浪论坛里的亲子论坛中的准妈妈论坛区和各为准妈妈们交流一些经验的。还有什么问题也可以给我留言。 
最后，祝好孕！。[收起]