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指甲上有纵向条纹是怎么回事?

指甲上有纵向条纹是怎么回事?[展开]
2017-09-29 13:19:32 举报
其他答案
2017-09-29 13:19:32
举报57 评论
这种情况建议检查是不是缺乏微量元素,尤其是缺铁和缺锌的可能,要针对性治疗,建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血,补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,平常注意防止偏食,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的。

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