孕妇可以喝果汁饮料吗?就是统一鲜橙多之类的,怀孕三个月了。
果汁饮料含有防腐剂、色素和香精,这些成分对人体有害无益,所以孕妇应慎重选择,尽量不喝或少喝这些饮料。鲜榨果汁中95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增长,还不利于身体,所以孕妇每天饮用果汁量不超过300ml--500ml。 还是多喝点水吧。
果汁饮料含有防腐剂、色素和香精,这些成分对人体有害无益,所以孕妇应慎重选择,尽量不喝或少喝这些饮料。鲜榨果汁中95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增长,还不利于身体,所以孕妇每天饮用果汁量不超过300ml--500ml。
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