麻婆豆腐为什么对高血压，高血脂有
我国自古以来就有“药食同源”之说，可见食物除可以补充人体所需的各种营养物质，填饱肚子，还有一定的药用价值，能健体治病。高血压病人日常生活中的饮食调养治疗也是很重要的。研究发现，食物也有“寒、热、温、凉，酸、甘、苦、辛(辣)、咸”等性味的分类。 使用时应对症进食。???日常生活中的高血压病人调节自己的身体也要从合理饮食、适量运动、戒烟限酒和保持良好心态4个方面人手，平时也可以用[觉乌汤]这种中医组方代茶饮用，坚持长期饮用有很好的调治效果。 “药补不如食补”，既然通过饮食也能治疗我们的疾病，我们何不好好研究一下身边食物的妙用。??(1)芹菜??性味：味甘、辛，性凉。??功效：清热利湿、平肝...全部
我国自古以来就有“药食同源”之说，可见食物除可以补充人体所需的各种营养物质，填饱肚子，还有一定的药用价值，能健体治病。高血压病人日常生活中的饮食调养治疗也是很重要的。研究发现，食物也有“寒、热、温、凉，酸、甘、苦、辛(辣)、咸”等性味的分类。
使用时应对症进食。???日常生活中的高血压病人调节自己的身体也要从合理饮食、适量运动、戒烟限酒和保持良好心态4个方面人手，平时也可以用[觉乌汤]这种中医组方代茶饮用，坚持长期饮用有很好的调治效果。
“药补不如食补”，既然通过饮食也能治疗我们的疾病，我们何不好好研究一下身边食物的妙用。??(1)芹菜??性味：味甘、辛，性凉。??功效：清热利湿、平肝凉血、降脂降压。??主治：高血压和冠心病。
??用法：作菜肴经常食用；也可以取芹菜250克，洗净，切碎，用开水烫1～2分钟后绞汁，每次服1小杯，每天2次。??(2)芥菜??性味：味甘，性平。??功效：清热止血、平肝明目、降压。??主治：高血压或高血压引起的眼底出血症。
??用法：作菜肴经常食用；或用30-60克煎汤代茶。??(3)大蒜??性味：味辛，性温。??功效：宣窍通闭、消积健胃和降脂降压。??主治：高血压、中风不语。??用法：每天早晨吃糖醋蒜1—2个，并喝些醋汁，服10—15天；或大蒜2片捣烂涂在牙龈上。
??(4)白萝卜??性味：味辛、甘，性凉。??功效：止血活血、消肿散瘀。??主治：中风四肢麻木。??用法：洗净捣汁饮服。??(5)菠菜??性味：味甘，性凉。??功效：养血止血、敛阴润燥。??主治：高血压引起的头痛、面红、目眩。
??用法：洗净放入沸水中浸泡3分钟，以麻油拌食，每天2次。 (6)马兰头 性味：味辛，性凉。 功效：清热、凉血、止血。 主治：高血压眼底出血。 用法：30—60克，煎汤服。 (7)番茄??性味：昧甘、酸，性凉。
??功效：生津止渴、健胃消食、降脂降压。??主治：高血压、眼底出血、冠心病和高脂血症。??用法：可当水果生食，也可作蔬菜炒煮、烧汤佐餐；或早晨空腹生吃鲜番茄1～2个，半个月为1个疗程。??(8)菊花??性味：味甘、苦，性凉。
??功效：散风热、清肝火、降低血压。野菊花降压作用强于茶菊花。??主治：高血压、冠心病。??用法：3—9克，水煎服。??(9)玉米??性味：味甘，性平。??功效：利尿、降压。??主治：高血压和动脉硬化。
??用法：玉米煮熟食用；或玉米须60克，晒干，用水煎服，每天3次；玉米油可长期食用。??(10)花生全草??性味：味甘，性平。??功效：镇静安神、降低血压。??主治：高血压。??用法：干品30～45克，洗净，切段，水煎当茶饮。
每天1剂，2周为1个疗程。 (11)芝麻 性味：味甘，性平。 功效：消炎退肿、利尿通便。 主治：高血压半身不遂。 用法：芝麻壳15克，用黄酒煎服。 (12)养麦 性味：味甘，性凉。
功效：降压止血。 主治：高血压伴眼底出血。 用法：鲜荞麦叶30～60克，水煎，分2次服用。 (13)向日葵(叶、子) 性味：味甘、淡，性平。 功效：平肝明目、潜阳熄风。 主治：高血压。
用法：取鲜向日葵叶120克，煎汤，每天3次分服；或向日葵(去子)，水煮成膏，制成蜜丸，每丸9克，相当于生药4克，每服l～2丸，每天服3次；或生向El葵子，每天1把剥壳吃仁，配服芹菜根捣汁，每天I杯。
??(14)蚕豆花??性味：味甘，性平。??功效：收敛降压。??主治：高血压头晕目眩。??用法：50克(一天的用量)用开水冲泡，当茶饮。注意事项 治疗疾病主要靠医生，平时的预防保健却要靠自己了，因为疾病的发生多与人们的生活方式、生活习惯等密切相关。
对于高血压更是这样，它并不是什么特异性的病因引起或是短期形成的，而是由于人们长期的饮食营养代谢失调、吸烟、大量饮酒、肥胖超重、缺乏体育锻炼或精神心理不健康所造成的。日常生活中的高血压病人调节自己的身体也要从合理饮食、适量运动、戒烟限酒和保持良好心态4个方面人手，平时也可以用[觉乌汤]这种中医组方代茶饮用，坚持长期饮用有很好的调治效果。
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