你的关节痛，可能是关节形成退行性变的缘故引起的骨关节炎。生活方面请注意以下几点：1、日常作些一般性质的保健操，对关节痛的恢复有益，避免超负荷运动。2、空调、电扇尽量少用，避免直接对着身体吹。3、避免洗冷水澡。4、必要时可应用些消炎止痛药物，理疗等措施。建议到医院骨科检查治疗。
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