如何才能调整自己的心态？
根据你自己的自述，你可能是相对比较内向的人，或许还有些思维强迫和抑郁的倾向。可能你话建议你找专业人士做些专项咨询。要想改善你目前的状况，建议你从以下几个方面做些尝试。1、多学习些资料，通过学习，既可以培养自己的学习能力，增加自己的知识面，借以改变自己原有的一些思维定势，同时更重要的是，通过学生，你可以学会许多进一步适应社会，适应人的方式和方法。 2、通过学习，要在生活中逐步养成以积极的心态去面对社会的习惯，当你能以积极的心态去面对社会、思考问题时，你将会看到灿烂的阳光。3、敢于、善于认识自己，正确分析、认识自己身上的优点和不足，能勇于面对失败，勇于在失败中寻找成功的路径。 4、以主动的...全部
根据你自己的自述，你可能是相对比较内向的人，或许还有些思维强迫和抑郁的倾向。可能你话建议你找专业人士做些专项咨询。要想改善你目前的状况，建议你从以下几个方面做些尝试。1、多学习些资料，通过学习，既可以培养自己的学习能力，增加自己的知识面，借以改变自己原有的一些思维定势，同时更重要的是，通过学生，你可以学会许多进一步适应社会，适应人的方式和方法。
2、通过学习，要在生活中逐步养成以积极的心态去面对社会的习惯，当你能以积极的心态去面对社会、思考问题时，你将会看到灿烂的阳光。3、敢于、善于认识自己，正确分析、认识自己身上的优点和不足，能勇于面对失败，勇于在失败中寻找成功的路径。
4、以主动的心态去加强与社会的互动、与朋友的沟通等，借助亲朋好友的力量去面对社会的各项压力。5、经常参加有益的体育等户外运动。6、培养自己多种好的兴趣和爱好。收起
