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我家宝宝背面的头发不太会长,医生说是睡枕,说是缺钙,各位说我家BB需要补钙吗?需要的话是什么钙好呢?
如果医生说是缺钙,还是需要补钙。钙是骨头的主要成分，要是缺钙的话，骨头就长不好。小时候缺钙，骨头就软，成软骨病或叫佝偻病，因为骨头软，站立、行走以后，两只小腿骨就弯曲，成为O型腿（又叫罗圈腿），或X型腿，走路时可难看了。
除此之外，胸廓、脊柱也可造成畸形，如鸡胸、陀背等，佝偻病的小孩还容易得病，身体抵抗力差。&...全部
如果医生说是缺钙,还是需要补钙。钙是骨头的主要成分，要是缺钙的话，骨头就长不好。小时候缺钙，骨头就软，成软骨病或叫佝偻病，因为骨头软，站立、行走以后，两只小腿骨就弯曲，成为O型腿（又叫罗圈腿），或X型腿，走路时可难看了。
除此之外，胸廓、脊柱也可造成畸形，如鸡胸、陀背等，佝偻病的小孩还容易得病，身体抵抗力差。 年纪大的人缺钙的话，骨头就松，容易骨折，婴幼儿缺钙时，除了骨的症状外，还容易出汗，睡眠不好，严生的会抽筋。
为什么会缺钙呢？小时候缺钙主要是钙补充不足，而钙要吸收好，必须要有足够的维生素D。因此，小朋友要防止缺钙，必须从小注意补充鱼肝油和钙片，尤其小婴儿，因为奶类中维生素D不足，所以从生下一个月开始就要补充鱼肝油和钙片。
饮食中牛奶、鸡蛋、猪肝、瘦肉都含有较丰富的维生素D和钙、磷。
骨头含钙量多，所以历来有用熬骨头汤来补充钙的，但骨头汤里的钙很少很少，要靠骨头汤来补钙，那每天要喝很多很多的汤，这是做不到的。
也有拿骨头粉或蛋壳粉来补充钙，但这些钙不容易被人体吸收，而且要是喂动物的饲料里有些有害的东西，如重金属，会沉积在骨头里，或在蛋壳里，吃了对健康不利。
市面上卖的一些钙片，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。
钙也不宜补充太多，服太多的钙片影响食欲，大便秘结，严重的易引起结石。
最后要讲一下晒太阳对防止缺钙的作用。皮肤经太阳晒后，会产生一种类似维生素D的物质，能帮助钙的吸收，北方晒太阳少，所以北方小朋友缺钙要比南方多。
另外，还要增加补钙的辅食。
6个月～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀增至半稠，每大3汤匙，分2次给，逐步增加至5—6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。
如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。
7—8个月
过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。
9—10个月
可参考下列程序进食：
上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；
下午——2时喂母奶或配方奶；
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11—12个月
可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。
断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。
5－9个月 大的宝宝应增加的辅食食谱内容：
香蕉奶昔糊
适合对象：7个月以上的宝宝。
原料：牛奶、香蕉
制作制作方法：香蕉用搅拌机打匀，加入牛奶再次打成泥糊状。
双皮奶
适合对象：已经添加辅食非过敏体质的宝宝。
原料：牛奶，蛋清，蜂蜜
制做方法：取200毫升纯牛奶，煮沸后倒入小碗等待冷却，表面有一层奶。准备蛋清2个，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
小心地把牛奶倒入搅拌后的蛋清液中继续搅拌匀，注意：奶皮仍然留在牛奶碗的碗底。将搅拌均匀后，再缓缓得注回原来的牛奶碗中，这样原先小碗底部的奶皮就会浮起，覆盖在最上层。加保鲜膜蒸15分钟后起锅。
待冷却后生成新的奶皮，所以叫做双皮奶。
蛋黄奶
适合对象：需添加辅食的婴儿或佝偻病患儿。
原料：蛋黄、牛奶
制作方法：将鸡蛋带壳水煮，待熟后取出蛋黄，按照需要量用羹匙压成粉糊状，加入熟牛奶中，即成蛋黄奶。
蛋黄应逐渐增加，开始1／4个蛋黄，直到1个蛋黄为止。
蒸发奶
适合对象：早产儿、体重不足的婴儿及对牛奶过敏的婴儿。
原料：牛奶
制作方法：取1000毫升牛奶，煮沸后以文火长时间加热，并不断搅动，浓缩至500毫升为止，然后再加入500毫升开水，和5-8克食糖，即可食用。
菜名 :茄子肉
原料 :猪肉末10克，切碎的茄子10克，海味汤、白糖、豆酱各少许
制作 :把茄子削去皮后切成小块放水中焯一下；把肉末和茄子一起放入锅内，加入海味汤煮片刻后，加入白糖和豆酱用中火煮至汤不多为止。
菜名 :土豆粥
原料 :米饭（宝宝用碗）二分之一碗，中等个儿土豆八分之一个，水、盐各少许
制作 :把土豆去皮后切成1厘米大的小块，放水中煮；将米饭放入锅内，加足够的水煮；煮好后再加入煮软的土豆，并加入少许盐，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分钟。
菜名 :花样鸡蛋
原料 :鸡蛋1个，蛋黄酱4克，切碎的芹菜少许。
制作 :把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内，再撒上少许芹菜末。
菜名 :蔬菜猪肝泥
原料 :切碎的猪肝8克，切碎的胡萝卜4克，切碎的菠菜2克，白酱油4克，牛奶5克。
制作 :把胡萝卜煮软研碎，把菠菜叶加少许盐煮后切碎，然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内，加入白酱油后用微火煮，停火前加入牛奶。
菜名 :鸡肉菜汤
原料 :鸡肉末4克，切碎的葱头4克，鸡架汤少许
制作 :把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止，然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内，并加入鸡架汤煮成粘稠状。
菜名 :什锦果泥
原料 :哈蜜瓜两汤匙；香瓜两汤匙；香蕉1/4根
制作 :将所有水果洗净去皮；再用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状即可。
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