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在生气的时候如何去让自己调整好情绪？

其实在生活中总会遇到让你大发雷霆的事情，与家人、朋友、同事、恋人之间或多或...[展开]

其实在生活中总会遇到让你大发雷霆的事情，与家人、朋友、同事、恋人之间或多或少会出现过情绪化失礼。面对不同的事情自制力不同，可是怎么样的方法才是最有效的，最快的速度内达到心平气和。在生气的时候应该多想点什么事物心情才转变的快呢？[收起]

2006-06-06 12:59:00 举报

同步

匿名

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明明知道生气是拿别人的错误来处罚自己，
又何必去为难委曲自己呢？
是别人做错了事情才引起你的生气的，
应该由错误的一方去愧疚呢？
所以别是自讨苦吃而去为难自己。
让自己难受。其实应该由伤害你的人去承担错误后的责任。
大可不必去钻牛角尖．自在的做自己应该去努力忙的事物．

2006-06-07 09:36:38 0 评论

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2006-06-08 11:05:18

718 评论

那就是往好的方向想啊。。。再有就是多吃东西啊。。。然后的就可以忘记了啊

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2006-06-06 17:37:38

718 评论

想想自己没有没有错，想到自己错在哪里就不会生别人的气了

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2006-06-06 15:44:10

747 评论

我们生活中有90%是正确的，有10%是错误的。如果我们想欢乐，我们就要将注意集中到那正确的90%，而不要管那错误的10%...[展开]

我们生活中有90%是正确的，有10%是错误的。如果我们想欢乐，我们就要将注意集中到那正确的90%，而不要管那错误的10%。如果我们想忧虑，痛苦并得上胃溃疡，我们就要将注意集中到那错误的10%，而不要管那正确的90%。
原来一百次得有99次是没有人为任何事而批评自已的，不管他可能是多么的错误。
让我们努力去理解人，而不是批评他们。[收起]

提交

2006-06-06 15:17:58

750 评论

人的一?子都要自己管好自己。
尤其是生气的时侯，
更要有效调整自己，理智平和心态。
正视现实，三思而行，
一切顾及前因后...[展开]

人的一?子都要自己管好自己。
尤其是生气的时侯，
更要有效调整自己，理智平和心态。
正视现实，三思而行，
一切顾及前因后果，冷静沉稳对待。
退一步想问题，即时解脱心緒。
顿时理性心态占上峰，一切心緒都会趋向平静，
自然而然，将会妥善处之。[收起]

提交

2006-06-06 14:09:19

717 评论

怒气伤肝，君子不轻易为之！
要知道建立和谐社会，“动怒”，是它最大的敌人！

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