睡觉半夜醒好几次？

睡觉半夜醒好几次，如果孕妇这样的话怎么办呢？对胎儿会不会有影响呢？[展开]

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2017-01-23 02:18:11 举报

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匿名

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2017-01-23 02:18:11

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孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要...[展开]

孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。[收起]

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2017-01-23 02:18:11

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孕妇睡觉半夜醒好几次,可能是因 为白天睡了一会了,晚上睡不着的原因哦

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