好抑郁,心情差~,怎么办?[展开]
好抑郁,心情差~,怎么办?[收起]
不要给自己太大压力,做些平时自己喜欢的事情(听音乐、看电影、逛街、运动、聊天…)不要对太多事情谨谨于怀,尤其不要对自己过于苛刻,把心态放宽,烦忧自然就会缩小。多想些或多寻找自己内心渴求的对未来充满希望的事情,有希望便有愉悦。祝生活愉快!
孕妇失眠抑郁怎么办,每天的心情都
怎么样调节心情!抑郁症怎么办?我
心情总是抑郁怎么办
心里难受,烦,抑郁很想让心情变好
天天一个人带娃好像抑郁了心情好差
四肢无力,抑郁,心情很差,怎么办
我很忧郁的,痘痘搞的我心情很差,
产前抑郁症是什么症状?感觉自己最
心情长期抑郁怎么办?从怀孕以来我
假分数的倒数都比它本身小吗
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