皇***
2016-03-15 11:07:33
你好,更年期心情烦躁,睡眠不好,我认为,可以考虑为更年期常见的临床表现。因此,我建议你,首先,如果你感觉这些症状比较轻微...[展开]
你好,更年期心情烦躁,睡眠不好,我认为,可以考虑为更年期常见的临床表现。因此,我建议你,首先,如果你感觉这些症状比较轻微的话,可以做好自我保健措施,比如让生活变的有规律,合理搭配膳食和让自己多参加户外健康有益的健身活动,必要的时候,还可以寻找心理咨询师的帮助;其次,如果你感觉这些症状比较明显的时候,可以到医院寻找医生的帮助。[收起]