睡觉落枕怎么办？

睡觉落枕怎么办，脖子疼

2016-03-23 16:08:05 举报

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匿名

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2016-03-23 16:08:05

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你好这位朋友不要着急，你的情况是落枕的现象，是常见疾病，正确的治疗很快就可以治愈的，你可以采取针灸和按摩的办法治疗，一般...[展开]

你好这位朋友不要着急，你的情况是落枕的现象，是常见疾病，正确的治疗很快就可以治愈的，你可以采取针灸和按摩的办法治疗，一般治疗1-2次就可以治愈了，另外尽量少活动。[收起]

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2016-03-23 16:08:05

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  落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈...[展开]

  落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍。
  重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。[收起]

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