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 儿童补钙吃什么是比较好的呢?

 儿童补钙吃什么是比较好的呢?有哪些食物是孩子应该要多吃的呢?

3个回答

最好还是在饮食上补足,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品,多吃豆类和乳制品

最好还是在饮食上补足,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品,多吃豆类和乳制品收起

2016-09-01 02:05:01
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喝牛奶丶黑芝麻丶大骨汤~小朋友是纯阳之体~不用太刻意去补身喔!

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2016-09-01 02:05:01
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宝宝补钙我觉得如果不是缺钙特别严重,不要给宝宝吃各种钙片,毕竟是药,平时吃饭多注意我觉得就足够了。坚果类的啊,牛奶啊,还有大骨汤啊,虾啊这些,钙质含量都很丰富,平时注意均衡摄食就不会缺钙了。

宝宝补钙我觉得如果不是缺钙特别严重,不要给宝宝吃各种钙片,毕竟是药,平时吃饭多注意我觉得就足够了。坚果类的啊,牛奶啊,还有大骨汤啊,虾啊这些,钙质含量都很丰富,平时注意均衡摄食就不会缺钙了。收起

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