失眠障碍具体的诊断标准有?
1、睡眠开始和醒来的时间,比理想的情况要难以控制; 2、一旦睡着后,不会轻易醒过来; 3、在早晨理想时间起床是非常困难的; 4、感觉半夜三更的时候头脑最敏捷,做事情的效率非常高; 5、很难逼自己早睡。
患有失眠症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中等也是比较常见的失眠症的症状。