晚上睡眠不好,到半夜爱醒、也不经常这样,时好时坏，怎么办[展开]
晚上睡眠不好,到半夜爱醒、也不经常这样,时好时坏，怎么办[收起]
你好根据您所描述的情况如果长期处于失眠的状态可能会造成一些,与焦虑的情绪或者精力不佳影响,学习和生活,建议您平时要放松心...[展开]
你好根据您所描述的情况如果长期处于失眠的状态可能会造成一些,与焦虑的情绪或者精力不佳影响,学习和生活,建议您平时要放松心情,养成良好的睡眠作息习惯[收起]
病情分析： 你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。 指导意见：...[展开]
病情分析： 你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。 指导意见： 建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。[收起]
你好，根据你的意思可能是因为过度劳累紧张或者作息不规律或者压力太大引起的睡眠质量差的症状， 建议注意多活动锻炼身体...[展开]
你好，根据你的意思可能是因为过度劳累紧张或者作息不规律或者压力太大引起的睡眠质量差的症状， 建议注意多活动锻炼身体，放松心态避免过度劳累紧张，晚上不喝浓茶咖啡，按时作息，口服佐匹克隆，舒肝解郁胶囊治疗，无需担心[收起]
睡眠不好，半夜总是醒怎么办？我平
晚上睡着了半夜老爱醒是怎么回事呢
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我长期睡眠质量不好，半夜醒来难以
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十个月大的宝宝晚上睡觉睡不好老爱
这两天感觉睡眠质量差，半夜易醒，
我最近睡眠质量不好，晚上半夜醒了
最近睡眠质量非常不好，半夜总醒，
小孩晚上睡觉总是爱醒是怎么回事每
睡眠质量不好，半夜会经常醒来，睡
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