百事（可口可乐）对人有害吗？
百事可乐、可口可乐等都属碳酸饮料，社会调查显示，年龄越小，尤其是低龄，几乎非常喜欢饮用碳酸饮料。相反，年龄越大，喜欢饮用碳酸饮料的程度逐渐减少。并且文化程度越低的人，越喜欢饮用碳酸饮料，一般集中在中小学生当中。 相对而言，文化程度比较高的人，由于认识到饮用碳酸饮料对健康的某些不利影响。因此不大喜欢饮用碳酸饮料。然而，喜欢饮用者则大多数只是因为碳酸饮料口味好的原因。而对碳酸饮料的成分，营养价值，与健康的关系不大关心。
（一）碳酸饮料有两种：一是经过纯化的饮用水中二氧化碳气的饮料；二是在糖液中加入果汁，酸味剂及食用香精制成调和糖浆，然后加入碳酸水而制成的饮料。
饮后主要作用是促进体内热量...全部
百事可乐、可口可乐等都属碳酸饮料，社会调查显示，年龄越小，尤其是低龄，几乎非常喜欢饮用碳酸饮料。相反，年龄越大，喜欢饮用碳酸饮料的程度逐渐减少。并且文化程度越低的人，越喜欢饮用碳酸饮料，一般集中在中小学生当中。
相对而言，文化程度比较高的人，由于认识到饮用碳酸饮料对健康的某些不利影响。因此不大喜欢饮用碳酸饮料。然而，喜欢饮用者则大多数只是因为碳酸饮料口味好的原因。而对碳酸饮料的成分，营养价值，与健康的关系不大关心。
（一）碳酸饮料有两种：一是经过纯化的饮用水中二氧化碳气的饮料；二是在糖液中加入果汁，酸味剂及食用香精制成调和糖浆，然后加入碳酸水而制成的饮料。
饮后主要作用是促进体内热量散出，使人有清凉的感觉。
（二）碳酸饮料的成分与营养分析。
一般来说，碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
因此，它们被一些营养学家列入“垃圾食品”的范围。
（三）碳酸饮料对健康的不利影响
有资料表明：碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康，主要的表现如下：
1。对骨骼的影响
美国科学家最新研究表明，常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康，经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
碳酸饮料对人体健康的危害是长期的。它不但影响儿童时期的骨骼发育，而且容易危及中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。碳酸饮料还会影响牙齿健康，牙齿碰到PH55以下的酸度就会溶解，许多碳酸饮料、果汁，甚至维生素C等对齿质构成潜在的危险，当你发现牙齿变得敏感、酸痛，即表示你的牙齿被腐蚀了。
2。对人体免疫力的影响
营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种制病的微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。
3。对消化功能的影响
碳酸饮料,大都含有较多的糖、糖精、电解质和合成色素。这些物质不像白开水那样排泄的快,因而对胃粘膜产生不良刺激,影响食欲消化。增加肾脏过滤的负担,影响肾功能。
4。对神经系统的影响
妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。
调查结果显示，有46%的人不喜欢喝碳酸饮料，29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。
所以，有关部门应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。使人们在日常生活中，尽量少喝碳酸饮料，一般最好选择具有特异活性的白开水饮用，也可以适量饮用些含维生素的果汁。患有高血压、糖尿病、高血糖疾病者，尽量不饮用碳酸饮料。
另外，还可以在青少年中，号召大家节省下饮用碳酸饮料的零钱，做一些有利于社会建设的事情，如向希望工程捐赠，环保植树等。
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