相***
2006-05-04 05:11:12
我收录了一些这方面的文章,给你选一点,供你参考:长不长粉刺与遗传基因大有关系，但与皮肤和腺体的种类也相当有关。粉...[展开]
我收录了一些这方面的文章,给你选一点,供你参考:长不长粉刺与遗传基因大有关系，但与皮肤和腺体的种类也相当有关。粉刺的来源:皮脂--分布在脸部、背部和胸前皮肤上的小腺体制造的一种蜡状物,由一些小管道传送到皮肤表面。
皮脂不能输送到皮肤的表层。囤积在腺体内的皮脂便会将腺体撑大成块状,形成粉刺。 这些粉刺还会受到皮肤内细菌的感染。留在皮肤表层下面的叫做白头粉刺,冒出皮肤表层的叫做黑头粉刺(是受黑色素的影响)。
没有任何一种香皂或水可使“黑头”变“白头”。多数人的粉刺情况都相当轻微，只有1/6或1/7的人需要治疗，不过不太美观。男生比女生的多,因为睾酮分泌量是女生10倍(但会因人而异)。 高峰期在10～20岁间，多在30岁前消失。
人在承受重大压力时或是女性月经前，粉刺长得特别多。此外某些药物也会刺激粉刺,如苯妥英(抗癫痫药)、抗结核病用药、锂、同化类固醇。
粉刺又可分为发炎性的和非发炎性的两种，后者较常见,较易治疗,就是白头粉刺和黑头粉刺，多在脸上。
前者深入皮肤里层，恶化成受感染的囊肿，会留下痘痕及伤疤。
没有治愈粉刺的良药，但改善方法倒是有,最适当的疗法要依粉刺的严重程度及您对它的反应而定：有些人可以泰然地接受青春痘的存在，有的则否。
开始只须涂抹局部用的水杨酸或过氧化苯甲酸软膏，如没效，再试试抗生素(口服或直接涂抹)、全反维生素a酸药膏、沙纸摩擦法或其他外科手术(长痘疤时)，目前某些大夫也用羟基乙酸。 其中以异维a酸口服剂治疗粉刺极为有效，但打算在3个月之内怀孕的人绝不可服用，会造成畸形胎儿。
医生以前认为饮食影响粉刺，因此要遵守一些原则：如多吃蔬果及谷麦片，少碰甜食、油炸,高脂食物、坚果、巧克力、可乐及乳制品。然而现在大多数的医生都放弃了。给你选两个例子参考:
有一项研究探讨了饮食和粉刺的关系，让45位长粉刺的青少年进行3个月的饮食测试。
分为3组：一组可吃任何东西，二组食用认为会恶化粉刺状况的食物，三组则避免食用会使皮肤过敏的食物(不论这些食物对粉刺的影响为何)。发现这三组人的粉刺严重程度并无差别，因此没有理由要遵行饮食禁忌。
此外；前贺喜巧克力公司做过一项实验：长粉刺和正常皮肤的志愿参加者每天要吃1磅(453克)巧克力，并维持数周，结果发现他们体重增加了一点，但皮肤不受影响。
但另有一些研究指出了饮食与粉刺有关联：非洲的青少年和非裔美国青少年虽然遗传基因类似，但是前者出现粉刺的状况要比后者少得多。
南非祖鲁族黑人在家乡生活从不长粉刺，但到城市并改变饮食习惯就长出这种东西。
最令人诧异的研究来自对加拿大爱斯基摩人的观察：在第二次世界大战之前，粉刺的病例在当地极为罕见，但是战后许多爱斯基摩家庭从冰屋搬到城市的公寓去，并且改变了饮食习惯，结果他们的孩子开始有了粉刺的烦恼。
虽然这种迁徒改变必定会带来一些压力(研究屡屡证实压力会恶化粉刺病况)，但是可能饮食变化有一定影响。
因此虽多数医学人士认为没有必要节制饮食，但建议(包括了年轻的“战痘族”)，减少脂肪、盐和糖的摄取量，多吃蔬果和纤维质——正如以前的皮肤科大夫讲。
因为长年遵行这项饮食原则有利于降低动脉阻塞、基因突变、癌症、肠憩室病、糖尿病、蛀牙和其他现代致命疾病的发病率，而且，皮肤看起来会更年轻、光滑。
如果你深信某种食物会让粉刺状况变糟，别去碰它，因为你比任何医疗专家或统计人员更能做出正确的判断。
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