首先，把淘米的水用一个容器装上，要放到一周以后，等淘米水发馊味以后才能用，不要用洗头膏，先把头弄湿，然后，就用淘米水的沉淀物弄到头上就洗，洗一两遍过后，用清水洗净，然后，再用一盆热的清水用半个柠檬挤出水汁，放到那盆热水中，把你的头发浸入这盆水中，一两分钟过后，你的头发就干净了，也很清爽了，也没有馊味了，坚持一段时间过后，白头发就会减少，黑发就会生出来，过程就是这么简单，但是，你有坚持，不然就前功尽弃了！只是一个很考验人的坚持能力的事!。
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