怎样预防胃溃疡的发病？
胃溃疡是由于植物神经失调、黏膜屏障破坏、胃酸分泌过量以及幽门螺杆菌感染等综合因素引起的常见病，只要能消除和避免这些发病因素在身上起作用，就完全可以预防溃疡病。一、 吃饭细嚼慢咽：牙齿和口腔里的唾液可以把吃进去的食物进行最初步的处理。 要知道，人的每个部位都有它自己的作用，如果第一步处理很粗糙，将会大大加重胃的负担，当然就很容易引发胃病了。另外，千万不要随意吐掉口水，因为它里面含有许多促进消化和杀菌的成分，胃痛的时候咽几下口水可以明显减轻胃痛，比吃药都管用的多。 二、苹果、蜂蜜能治胃痛：苹果和蜂蜜是两种益寿延年的好东西，吃苹果和喝蜂蜜水对治好胃病一样有着很好的效果。如果吃完饭后胃开始痛了...全部
胃溃疡是由于植物神经失调、黏膜屏障破坏、胃酸分泌过量以及幽门螺杆菌感染等综合因素引起的常见病，只要能消除和避免这些发病因素在身上起作用，就完全可以预防溃疡病。一、 吃饭细嚼慢咽：牙齿和口腔里的唾液可以把吃进去的食物进行最初步的处理。
要知道，人的每个部位都有它自己的作用，如果第一步处理很粗糙，将会大大加重胃的负担，当然就很容易引发胃病了。另外，千万不要随意吐掉口水，因为它里面含有许多促进消化和杀菌的成分，胃痛的时候咽几下口水可以明显减轻胃痛，比吃药都管用的多。
二、苹果、蜂蜜能治胃痛：苹果和蜂蜜是两种益寿延年的好东西，吃苹果和喝蜂蜜水对治好胃病一样有着很好的效果。如果吃完饭后胃开始痛了，马上吃一个苹果，胃痛马上就好了很多。三、多吃萝卜、花生枣子、芝麻糊：这些东西能很好地抑制胃酸分泌，而且还能中和胃酸，有胃溃疡的人可一定要多吃这四样东西，可以马上使胃感觉舒服很多。
四、牛奶不能空腹喝：牛奶是可以中和胃酸的，于是许多人便认为胃溃疡病的人应该多喝牛奶。可是，牛奶中的钙吸收以后又会刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶当时胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又会胃痛了。
所以有胃溃疡的人千万不要空腹喝牛奶，最好是喝牛奶的同时吃一些饼干、面包等等，这样喝完牛奶就不会胃痛了。收起
