适时的休息、自我调整。放松是很有必要的，但不要以此为借口沉迷游戏、小说等。有一个自己的爱好作为调节，建议尝试运动类的，比如打篮球、羽毛球等，既能锻炼身体也能放松身心，当然也可以是音乐、画画、手工等。六盘水市兴华中学很高兴帮助您，如有高一/高二/高三/初三/艺体/小语种入学需求，可以联系我们。
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