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我很迷茫，在广东吃不惯这边的菜，我是四川人，可以吃点微辣的，毕竟南方吃辣的不行，这边气候太差了，谁可以帮我定个食谱，一周的就可以了，然后就是我自己希望不再长胖，所以不要太荤腥了，OK？
早餐和中国人的早餐习惯一样好了‵无非是豆浆油条鸡蛋 当然，如果喜欢西方的方式也可以地‵ 中餐：吃点水果‵米饭（南方马）带点粗粮（玉米，绿豆） 菜，自己动手做呀，你没有说你不允许做饭吆～＿～我的中餐饮食习惯是；两个菜，和杯子清水｀｀你在南方一定记得吃胡萝卜和苦瓜｀记得冲蜂蜜水～～｀有美容，有降火的｀ 晚餐：水果 全买面包１｀｀ 喜欢醋吗？那可是好东西｀｀ 南方小吃很...全部
早餐和中国人的早餐习惯一样好了‵无非是豆浆油条鸡蛋 当然，如果喜欢西方的方式也可以地‵
中餐：吃点水果‵米饭（南方马）带点粗粮（玉米，绿豆） 菜，自己动手做呀，你没有说你不允许做饭吆～＿～我的中餐饮食习惯是；两个菜，和杯子清水｀｀你在南方一定记得吃胡萝卜和苦瓜｀记得冲蜂蜜水～～｀有美容，有降火的｀
晚餐：水果 全买面包１｀｀ 喜欢醋吗？那可是好东西｀｀
南方小吃很多吧
喜欢吗？
少吃点｀
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