抑郁症轻中度之间的一些表现,请问如何治愈[展开]
心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。心理指导:抑郁症的治疗是以药物和物理治疗的效果会好,但是如果情况不是很严重,不建议一直服用药物,药物有副作用且会让人产生依赖。建议是采用心理咨询效果会显著一些。希望对你有帮助。
(2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中百会穴
多看看书,有空的时候认真地去思考一些问题,争取专注地去做每一件事!
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