水煮西兰花泡米糊给宝贝儿吃,怎么煮不惧营养流失呢? 开始辅食啦,买了西兰花来,想给宝贝儿加辅食啦,请教一下各宝妈,用什么做,最营养呢?
其实西兰花蒸着吃是最有营养的,营养流失的也会相对少一些,你可以把西兰花和蛋黄一起搭配,营养双配,还有大一些可以西兰花,胡萝卜,豆腐,鱼来组合,这样营养更好一些
其实西兰花蒸着吃是最有营养的,营养流失的也会相对少一些,你可以把西兰花和蛋黄一起搭配,营养双配,还有大一些可以西兰花,胡萝卜,豆腐,鱼来组合,这样营养更好一些收起
宝妈直接把西兰花洗净之后给米糊放在米糊机里面一起煮就可以的,一般宝宝要是不吃米糊的话,可以把西兰花煮出来的水直接给宝宝引用都有营养
宝妈直接把西兰花洗净之后给米糊放在米糊机里面一起煮就可以的,一般宝宝要是不吃米糊的话,可以把西兰花煮出来的水直接给宝宝引用都有营养收起
宝妈妈可以在百度上搜一下的哦,看孩子吃这个是怎么做的了,宝妈妈这样做也是可以的了,不会影响食物的营养的哦,祝宝宝健康快乐的哦
宝妈妈可以在百度上搜一下的哦,看孩子吃这个是怎么做的了,宝妈妈这样做也是可以的了,不会影响食物的营养的哦,祝宝宝健康快乐的哦收起
为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调...
将西兰花水煮后食用,但是这种做法会让许多营养流失 最好的...
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