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如何克服发言紧张状况?

如何克服发言紧张状况,有药物治疗吗?[展开]
2016-10-26 21:43:13 举报
其他答案
2016-10-26 21:43:13
举报49 评论
心理分析:你好,这种情况是因为缺少锻炼,或者有一定的社交障碍,所以在公众场合就会紧张难受!心理指导:建议你平时多练习,自己找一个空的地方,自己想象着那就是开会,多练习几回,做深呼吸这样有助于增强信心,开会的时候你就想着下面全是萝卜,不要那么紧张就好了

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