如何克服发言紧张状况,有药物治疗吗?[展开]
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心理分析:你好,这种情况是因为缺少锻炼,或者有一定的社交障碍,所以在公众场合就会紧张难受!心理指导:建议你平时多练习,自己找一个空的地方,自己想象着那就是开会,多练习几回,做深呼吸这样有助于增强信心,开会的时候你就想着下面全是萝卜,不要那么紧张就好了
开会紧张发言声音颤抖吃什么药有用
如何克服开会发言时出现紧张的情绪
如何克服发言紧张视频
怎么样才能克服紧张心理?我性格不
单位开会时,若是有我发言,就会紧
一上台演讲我就胆怯,把提前准备的
怎么克服心理紧张啊,面试的时候啊
有没有什么药物可以及时缓解紧张激
怎样克服临场前的紧张心理?我总会
我当众讲话就紧张怎么办从小到大我
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