肾虚能运动吗[展开]
你好,这个要看身体情况。如果身体很虚,运动是可以的,但不宜量大,不然量多了反到成了身体的负担,若不是很虚,可以适当运动,以身体出微汗为佳。若身体很虚,那是不建议运动的。 根据以上分析,建议你根据以上建议,根据你自己的身体情况来决定,适合而止就可以了。必要的话找当地中医师处方中药调理调理。
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