我每天都面对电脑,皮肤慢慢变差,请问该怎么办好?

2006-03-10 14:51:27 举报

同步

匿名

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    老用电脑的人，健康会受到多方面的危害。除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。平时多喝绿茶不仅能起到一定的抗辐射作用，还可以让你的眼睛更舒服一些。
   
绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。  此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。
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    老用电脑的人，健康会受到多方面的危害。除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。平时多喝绿茶不仅能起到一定的抗辐射作用，还可以让你的眼睛更舒服一些。
   
绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。  此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。
  而维生素A具有滋养眼睛、缓解视疲劳、防治夜盲症的作用。 
茶叶对人体造血机能也有显著的保护作用。二战期间，美国向日本的广岛、长崎上空投掷原子弹后，辐射给那里的人带来了巨大的健康危害。但科学家调查发现，原来有饮茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。
    所以，日本人又把茶称之为“原子时代的饮料”。 
不久前，英国科学家研究还发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项好处——使大脑更敏捷。
   
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2006-03-10 16:31:54 0 评论

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2006-03-10 17:38:35

29 评论

可以买个防辐射屏,或者往脸上打粉底,都可以抵抗电脑产生的辐射,你可以进入这个网站学学怎么防辐射的知识吧,:

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2006-03-10 17:37:02

26 评论

我也是这样不知道要做什么
不过我皮肤还是很不错的
我平时很注意平时的保护
我还多喝水
不知道会不会好

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2006-03-10 15:11:15

43 评论

    电脑MM的护肤七招
★ 第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
　 ...[展开]

    电脑MM的护肤七招 

     ★ 第一招：保证荧光屏清洁 
     每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 

　   ★ 第二招：隔离最重要 
     要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。
  比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。  另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 

　　★ 第三招：经常清洁 
     “静电吸尘”用会让你的脸很脏。
  半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 

　　★ 第四招：经常补水 
     电脑辐射会导致皮肤发干。  身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。
  在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 
　　TIPS :
　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 
　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
     

　　★ 第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 
     对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。
  不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。   

　　★ 第六招：经常喝绿茶 
　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
   
　　警示TIPS :
　　a 每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 
　　b 怀孕期不宜喝浓绿茶。 
　　c 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 

　　★ 第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 
　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。
    体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 
     贴心TIPS：自制几种有益的果汁
　　a 苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
   
　　b 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1。5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。   
　　c 胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
   
　　d 黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 
　　e 西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 
。[收起]

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2006-03-10 15:01:33

40 评论

按他们的话来说得用隔离霜,可我先麻烦又心理上觉得有堵塞毛孔的嫌疑,用了没一个月就停用了.我现在的做法是用补水保湿的产品,...[展开]

按他们的话来说得用隔离霜,可我先麻烦又心理上觉得有堵塞毛孔的嫌疑,用了没一个月就停用了.我现在的做法是用补水保湿的产品,用粉饼,到超市里买干花(或玫瑰,或干的柠檬片,或菊花)加到绿茶里冲水喝.然后买盆仙人掌搁微机旁边,可以减轻辐射.凡是网上论坛里讲的对隔离辐射有益的做法,我基本都做到了,你也可以习惯成自然.[收起]

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